Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Красота          Похудение            

Обилие мяса в рационе провоцирует тучность

Дата публикации: 2011-10-05 02:03:00

Обилие мяса в рационе провоцирует тучность, - ученые


Сокращение потребления мяса может быть ключевым фактором в поддержании здорового веса, считают ученые из Имперского колледжа Лондона (Великобритания).

Они проанализировали сведения почти о 400 тыс. совершеннолетних жителей десяти европейских стран. Испытуемых взвешивали в начале исследования и через пять лет. Кроме того, участники должны были предоставить подробную информацию о своем питании, сообщает Компьюлента.

Ученые пришли к выводу, что мясо в меню - это всегда набор веса, даже если калорийность поглощенного не больше того, что ест вегетарианец.

Тенденция одинаково характерна как для мужчин, так и для женщин. В частности, каждые дополнительные 250 граммов мяса в день за пять лет приводили к набору двух избыточных килограммов. Самой устойчивой оказалась связь между лишним весом и поеданием обработанного мяса, такого как сосиски и колбаса, пишет Фокус.юа


Меню белковой диеты здесь http://www.powerpro.in.ua/pitanie/belkovaja-dieta/



Открытие подтверждает мнение о том, что низкоуглеводная диета с высоким содержанием белков, популярная у желающих обрести стройность, может не иметь долговременного эффекта.

Мясные продукты влияют на то, как организм контролирует аппетит, считают ученые.
Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта