Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Красота          Уход за кожей и телом            

Домашняя релаксация или ароматная ванна

Дата публикации: 2012-04-24 01:12:29

Домашняя релаксация или ароматная ванна


Домашняя релаксация или ароматная ваннаСовременная косметика способна не только ухаживать за вашей кожей, но и оказывать благотворное воздействие на вашу нервную систему. В домашней ванной можно отлично расслабиться и снять стресс после тяжелого трудового дня.

Теплая ванна с душистой пеной наверняка находится в числе обязательных ежевечерних ритуалов у многих любящих себя девушек и женщин. А если создать соответствующую атмосферу во время вечернего купания, то можно не просто «смыть с себя пыль», но и прекрасно отдохнуть и восстановить свою нервную систему. Для создания такой атмосферы надо не так и много: включите приятную музыку в ванной, расставьте свечи, создайте приглушенное освещение. Поверьте, вы окунетесь в состояние неги и покоя. Ванную комнату можно использовать не только для того чтобы вымыться, но и в лечебно-оздоровительных целях, не забывайте об этом в суматохе дней.

Идеальной температурой воды для расслабляющей ванны будет вода, близкая к температуре вашего тела, т.е. примерно 36 градусов. Не переусердствуйте с продолжительностью купания, 20-30 минут вполне достаточно для отдыха. Более длительное пребывание в воде сушит кожу. Можно сделать водичку и по теплее, но тогда ваше пребывание в ванной нужно будет сократить. Если вы страдаете сердечно-сосудистой недостаточностью, погружайтесь в ванную до уровня сердца, не выше.

Для защиты и увлажнения вашей кожи после ванны, воспользуйтесь специальными косметическими средствами. Сегодня их существует достаточно масла, кремы, гели. Их можно использовать как во время принятия ванны, так и после нее. Давайте остановимся на них подробнее:


Домашняя релаксация: ванна с маслами

Добавление эфирного масла в воду во время купания, может здорово улучшить ваше настроение. Консистенция масла достаточно легкая, при взаимодействии масла с теплой водой в воздух ванной комнаты выделяются легкие эфиры, которые способствуют вашей релаксации и снятию стресса. Особенно показана такая ванна людям, страдающим варикозным расширением вен и обладательницам сухой кожи.

Готовить такую ванну надо следующим образом: поместите нужное количество эфирного масла под струю горячей воды, и наберите полную ванну. Так масло лучше перемешается в вашей ванной с водой. Существуют также масла, предназначенные для нанесения на кожу после принятия ванной, о них тоже не стоит забывать.

Если у вас не оказалось под рукой косметического масла, а ваша кожа отчаянно требует увлажнения, воспользуйтесь обыкновенным растительным маслом, которое есть на каждой кухне, лучше, конечно, оливковым. Его можно добавить в воду или нанести на тело непосредственно перед купанием. Во втором случае, после принятия ванной не увлажняйте больше кожу. Если вы смешаете растительное масло с несколькими каплям расслабляющих эфирных масел эффект будет просто потрясающим.


Ароматная ванная: молоко и мед





Наверняка все вы пили в детстве молоко с медом в лечебных целях. Вы помните уютный, домашний аромат этого напитка? Ванная с молоком и медом подарит вам незабываемое наслаждение. И запах – это не самое главное преимущество такого состава для купания. Сами по себе продукты, которые вы используете для этой ванны, богаты протеинами и энзимами. Эти вещества играют немалую роль в обеспечении красоты вашей кожи. Косметологические средства на основе молока и меда часто включают в свой состав дополнительные компоненты – миндальное масло, вытяжку из овса, пшеницы или ванили. Эти вещества придадут вашей коже упругость и повысят ее тургор. Такая ванна не содержит мыльной пены из поверхностно активных веществ, сушащих кожу, и обладает отбеливающим эффектом. Идеально такая ванна будет для обладательниц чувствительной кожи. Готовится такая ванна аналогично ванной с эфирными маслами.

Можно приготовить такую ванну и используя домашние средства. Для этого подогрейте 3 литра молока и растворите в нем один стакан настоящего меда. Вылейте этот состав в воду для купания. Не принимайте после этой ванны душ, смоете весь эффект, просто промокните избыток влаги на коже чистым полотенцем.


Морская соль для ванн





Соль, принятая внутрь увеличивает отечность организма, а соль, используемая снаружи – от нее избавляет. Если вы страдаете от отеков, добавьте в ванную немного соли для ванн. Специальные соли для ванн обогащены целым комплексом полезных химических элементов. Вы ведь знаете, что через кожу в наш организм могут также поступать полезные вещества. Такая ванна заметно улучшит состояние вашей кожи, она прекрасно очистит вашу кожу от ороговевших частичек. Часто в фабричную соль для ванн добавляют эфирные масла, обычно это масло лаванды или чайного дерева. Эта ванна придется по нраву обладательницам жирной или комбинированной кожи. Также такая ванна может стать неплохим средством борьбы с угревой сыпью. Для приготовления такой ванны растворите в ней количество соли, рекомендованное ее производителем, перемешивайте воду до полного растворения в ней соли.

Если у вас под рукой не оказалось косметической соли можно воспользоваться несложным домашним рецептом приготовления такой ванной.

Возьмите 300 – 500 граммов обычной кухонной соли и хорошенько растворите ее воде предназначенной для принятия ванны. Однако не переусердствуйте! Излишняя дозировка не к чему, так как соль сушит кожный покров. Именно поэтому после такой ванны желательно принять гигиенический душ и воспользоваться увлажняющим маслом или бальзамом после душа.

Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта