Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Здоровье         

Здоровый образ жизни

Стремление к долгой и счастливой жизни - это здоровое состояние каждого нормального человека
Стремление к долгой и счастливой жизни - это здоровое состояние каждого нормального человека
Стремление к долгой и счастливой жизни - это здоровое состояние каждого нормального человека. А долгая и счастливая жизни невозможна без крепкого здоровья. Богатырское здоровье, не рушимое никакими болезнями, не приходит само по себе. Как правило, отсутствие болезней и крепкий иммунитет - это результат воздействия целого комплекса различных причин и влияющих факторов, которые окружают человека на протяжении длительного времени....   смотреть дальше
Как уберечь свое здоровье в неблагоприятной среде
Как уберечь свое здоровье в неблагоприятной среде
Образ жизни современного человека далек от совершенства. Множество вредных привычек плохо отражаются на здоровье и приводят к возникновению различных заболеваний. Чтобы максимально оградить себя от воздействия негативных факторов, необходимо тщательно следить за своим рационом, режимом, физическими нагрузками. Очень важно, не забывать об коммунитете. Наша иммунная система-это своеобразная подушка безопасности, которая, так же как и все в этом мире, не вечна....   смотреть дальше
Правильное питание и здоровый образ жизни – здоровье прежде всего
Правильное питание и здоровый образ жизни – здоровье прежде всего
всего Залогом счастья всех людей, вне всяких сомнений, является здоровье. Чтобы оставаться здоровым долгие годы, необходимо учитывать несколько факторов и условий здорового образа жизни. Всем нам прекрасно известно, что залогом крепкого здоровья является правильное питание. Человек заболевает намного чаще, чем любое другое животное в природе. Несмотря на то, что медицина сегодня достигла небывалых высот, мы все равно болеем. На здоровье человека влияет множество факторов....   смотреть дальше
Здоровый образ жизни - залог крепкого иммунитета
Здоровый образ жизни - залог крепкого иммунитета
В последнее время человечество переживает период, когда агрессивная окружающая среда, созданная им самим же, приносит колоссальный вред здоровью. Бесчисленное количество заболеваний вызывает плохой воздух, грязная вода, неправильное питание, ритм жизни. ...   смотреть дальше
Укрепление и закаливание организма
Укрепление и закаливание организма
Здоровье-это самое дорогое, что есть у человека. Забота о собственном здоровье должна быть на первом месте для каждого из нас. Когда организм здоров, нам хочется любви, счастья, денег, удовольствий, мы трудимся, достигаем целей, радуемся победам. ...   смотреть дальше
Отдых в Подмосковье на выходные
Отдых в Подмосковье на выходные
Наверняка каждый, кто провел непростые дни на работе, мечтает о том, чтобы хотя бы на один день вырваться из московской суеты и окунуться в совсем другую атмосферу. Кто-то предпочитает отправиться в лес, кому-то по душе сесть на самолет и прогуляться вечер...   смотреть дальше




Что-то новое
Что-то новое
Многие из тех, кто знают про фоллевскую диагностику и биорезонанс, относятся к этому потребительски, без того трепета, который испытываем мы. Оно и понятно, двадцать первый век, что ни день, то технологическое чудо, и среди всех успехов науки данное изобре...   смотреть дальше
Депрессивные и тревожные состояния
Депрессивные и тревожные состояния
Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию после смерти друга или родственника, после глубокого разочарования в семье или на работе. Однако депресс...   смотреть дальше
Современная диагностическая аппаратура для магнитно-резонансной томографии
Современная диагностическая аппаратура для магнитно-резонансной томографии
В спектре современной диагностической аппаратуры регулярно появляются инновации. Особенно богаты инновациями направления диагностики, связанные с исследованием сложных органов, к которым относится в первую очередь мозг, а также и других внутренних органов:...   смотреть дальше
Насколько необходимы молочные продукты при усиленных физических нагрузках
Насколько необходимы молочные продукты при усиленных физических нагрузках
Бытует мнение, что молочные продукты - это приоритетный продукт в основном для детей. Приоритетный. При этом, очевидно, что молочные продукты полезны для человека в любом возрасте. Да и вообще здоровое питание, а молочные продукты обязательно входят в спис...   смотреть дальше
Как избавиться от боли в мышцах и суставах
Как избавиться от боли в мышцах и суставах
В изменчивую погоду с повышенной влажностью, при резких перепадах температуры, в случаях повышенных физических нагрузок у многих людей, особенно в возрасте могут возникать проблемы с мышщами и суставами, появиться ноющая боль, тяжесть, неприятные ощущения ...   смотреть дальше
Борьба с летним насморком от сквозняков и сырой погоды
Борьба с летним насморком от сквозняков и сырой погоды
Лето - не только пора отпуска, моря, время загорать и отдыхать, это еще и жара, зной, душная погода. Многие борются с очевидными спутниками лета тем, что открывают окна и устраивают сквозняки. Кому-то доступен кондиционер или вентилятор. Но и то, и другое ...   смотреть дальше
Есть такая профессия - ПСИХОЛОГ
Есть такая профессия - ПСИХОЛОГ
1. Область профессиональной деятельности психолога. Область профессиональной деятельности определена специфической проблематикой, которой занят профессиональный психолог. Эта проблематика предъявляет ряд совершенно особых требований к личности пс...   смотреть дальше




Фармацевт-провизор - советчик по всем болезням и лекарствам
Фармацевт-провизор - советчик по всем болезням и лекарствам
Одна из самых востребованных профессий в медицине, а если быть точнее в сфере лечения - это профессии провизора и фармацевта. А все дело в том, что из-за достаточно сложной обстановке в отечественных больницах и поликлиниках многие люди откладывают до посл...   смотреть дальше
Тонкие ортопедические матрасы
Тонкие ортопедические матрасы
Современные материалы и технологии позволяют фирмам-производителям матрасов изготавливать тонкиеортопедические матрасы, которые имеют высокие потребительские качества....   смотреть дальше
Профилактика простатита и других урологических заболеваний
Профилактика простатита и других урологических заболеваний
В здоровье каждого мужчины есть то, что потерять он хочет меньше всего. Речь идет об урологических заболеваниях. Но как часто это бывает, профилактикой болезней редко кто занимается и уделяет ей внимание. Одной из самых опасных заболеваний в этой сф...   смотреть дальше
Свежий воздух или как бороться с домоседством
Свежий воздух или как бороться с домоседством
Не прошло и недели, а весна полностью вступила в свои права и уже солнце светит совсем по летнему, и все больше и больше солнечных деньков. Очевидно, что со дня на день наступит и посевной сезон. В самый раз пора позаботиться о подготовке земли и инструмен...   смотреть дальше




Зарисовки о загаре
Зарисовки о загаре
Я помню, как в лагере пионерском, примерно в четырнадцать лет увидел женщину красивую, смуглую, загорелую и цветущую. Она линейки вела и занятия спортивные, но не у меня, она в шортах ходила по территории лагеря со свистком на веревочке. Это была самая кра...   смотреть дальше
Четыре врага печени
Четыре врага печени
Печень можно сравнить с фильтром. Без ее постоянной работы токсины, которые образуются при расщеплении пищи, алкоголя, а также химических веществ (например, лекарств), поступали бы прямо в кровь, отравляя организм. ...   смотреть дальше




Заболевание периферических кровеносных сосудов
Заболевание периферических кровеносных сосудов
Проблема сосудистой патологии весьма актуальна для теории и практики современной медицины. Облитерирующий эндартериит является широко распространенным и тяжелым заболеванием, лечение которого все еще остается нерешенным вопросом. Больные облитерирующим энд...   смотреть дальше
Психологическая помощь
Жизнь – довольно нелинейная зависимость. События случаются разные и череда их бесконечно. Мало кто может подумать, что ему когда-то понадобится психолог, чтобы преодолеть трудности. Обычно это какие-то грандиозные события, которые выбивают человека из е...   смотреть дальше
10 причин пить больше чистой воды
10 причин пить больше чистой воды
Мы постоянно слышим о необходимости пить достаточное количество чистой воды. По статистике 50% населения планеты страдают совершенно не из-за ее отсутствия, а по причине незнания собственной потребности в питьевой воде. Вода — это источник молодости...   смотреть дальше
История сауны
История сауны
Рождение сауны восходит к временам Великого переселения народов, когда кочевые племена, населявшие Центральную Азию, расселились на территории Юго-Восточной Европы, современных Словакии, Венгрии, Литвы, Эстонии и достигли земли Суоми....   смотреть дальше
Пилатес - сила и бодрость
Пилатес - сила и бодрость
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес направлен не специально на похудение, а скорее на растяжку мышц. Основным достоинством этой гимнастики является постоянство результата (прекращая тренировки, вы...   смотреть дальше
Исторические корни бани
Исторические корни бани
История бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне уже около 6 тыс. лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и повсеместно пользовались банями. Египетские жрецы в течение суток обмывались четыре раза: два раза днем и два ...   смотреть дальше
Измерение уровня насыщения кислородом капиллярной крови в домашних условиях
Измерение уровня насыщения кислородом капиллярной крови в домашних условиях
Современная медицинская техника шагнула далеко вперед. Теперь нет необходимости ехать в далекорасположенную больницу, поликлинику или вызывать врача на дом, чтобы сделать достаточно сложное измерение, например, такое как измерение уровня насыщения кислород...   смотреть дальше




6 секретов долгожителей
6 секретов долгожителей
Долгая жизнь может быть очень разной. И если уж стремиться к долголетию — то только к активному и здоровому. Есть вещи, о которых никогда не рано задуматься и принять к сведению, как бы молоды мы ни были. Мафусаил и Ко Праотец человечества и...   смотреть дальше
Наш позвоночник
Наш позвоночник
Позвоночный столб как и все в человеке по своему уникально, сложно и в то же время просто, и как и другие части нашего организма он тоже подвержен техногенному воздествию времени. Все больше мы стали сидеть и все меньше двигаться, и, казалось бы, организм ...   смотреть дальше
Специальные упражнения для позвоночника по Полю Брэггу
Специальные упражнения для позвоночника по Полю Брэггу
Как и многие другие авторы, Поль Брэгг подчеркивает, что обычная деятельность необученного человека не дает в полной мере использовать возможности позвоночника. Существует очень немного людей, чья повседневная деятельность позволяет позвоночнику достаточно...   смотреть дальше
Верба белая
Верба белая
Верба белая чаще всего называется в народе ивой – под этим именем она известна в большинстве регионов России. В молодом возрасте она похожа на кустарник, но на самом деле это дерево, вырастающее до 25 и даже до 30 м высотой. ...   смотреть дальше
Кислородный коктейль
Кислородный коктейль
Кислородный коктейль представляет собой воздушную пену из фитораствора или сока, которая насыщается кислородом. В настоящее время такие коктейли пользуются достаточно большой популярностью. ...   смотреть дальше
Жевательная резинка
Жевательная резинка
Откуда мы знаем, что жвачка – это здоровье зубов, правильный кислотно-щелочной баланс и вообще крутой стиль жизни? Конечно, из рекламы! ...   смотреть дальше
Тыквенные семечки убивают паразитов
Тыквенные семечки убивают паразитов
Как пишет Пол Пичфорд, паразиты заражают до 30% населения планеты. Он также упоминает, что острицы, круглые черви и солитеры, чаще всего обосновываются в слабом пищеварительном трактате. Сегодня в каждой аптеке можно найти средства, избавляющие от па...   смотреть дальше
Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды
Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды
В промозглую осеннюю погоду и первые зимние холода так хочется тепла и уюта. Вернувшись домой после трудного дня, нужно быстро взбодриться и даже согреться, в этом и поможет любимый напиток многих, всем известный глинтвейн....   смотреть дальше
Ароматические палочки
Ароматические палочки
Ароматерапия – древняя наука, которая владеет знаниями, как влияют ароматы на человека. На его состояние как психологическое, так и физическое....   смотреть дальше
Восточные танцы – путь к здоровью и красоте
Восточные танцы – путь к здоровью и красоте
Те, кто хоть раз созерцал, как исполняют восточные танцы, знают насколько это красивое и сексуальное зрелище. Арабские танцы завораживают причудливыми движениями и мастерством исполнения. Грациозные танцовщицы всегда приковывают к себе восхищенные взгляды....   смотреть дальше
Гормоны удовольствия: как их получить
Гормоны удовольствия: как их получить
Человеческий организм вырабатывает много веществ, вызывающих приятные ощущения: удовольствие, хорошее настроение, эйфорию. Все эти вещества биохимики называют нейромедиаторами, потому что они отвечают за передачу нервных импульсов. ...   смотреть дальше
Прополис: чудодейственные свойства и применение
Прополис: чудодейственные свойства и применение
Пчёлы дарят нам не только разнообразный по своим вкусовым и целебным свойствам мёд, но также и пчелиный яд, цветочную пыльцу, маточное молочко, воск и, наконец, прополис. Вот о нём-то и пойдёт речь. О его чудодейственных свойствах, способах его применения ...   смотреть дальше
Информация для тех, кто понимает
Информация для тех, кто понимает
Медицина-довольна интересный раздел науки и практики, и врачи часто сталкиваются с проблемой взаимообщения, что до недавних пор решалось только проведением различного уровня конференций и консилиумов, но не было ничего объединяющего глобально: города, стра...   смотреть дальше
Как завоевать мир или топать красивыми ножками по дорожкам
Как завоевать мир или топать красивыми ножками по дорожкам
Что в своей жизни хочет каждая девушка – конечно, быть любимой, быть красивой и быть всегда желанной и немалая составляющая в этом именно женская красота и обольстительность, способность сконцентрировать на себе множество мужских взглядов и немалую жен...   смотреть дальше
Улыбка вышла из-под запрета
Улыбка вышла из-под запрета
Да, улыбка вышла из-под запрета лишь недавно — как это ни парадоксально звучит! Точнее, не просто улыбка, а улыбка с демонстрацией зубов. Хотя и до сих пор в некоторых странах Востока и Азии принято прикрывать рот во время смеха. Вспомн...   смотреть дальше
На вкус и цвет товарищей нет
На вкус и цвет товарищей нет
Как говорится, на вкус и цвет товарищей нет, поэтому каноны красоты во всех странах разные, и это прекрасно, ведь мир интересен нам именно своим разнообразием. В своем желании выделиться и понравиться окружающим мы, женщины, идем на разные хитрости. ...   смотреть дальше
Мудрость счастливой жизни в притчах
Мудрость счастливой жизни в притчах
ть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель. Ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели...   смотреть дальше
Ученые выяснили, что избавить от воспоминаний можно и без лекарств
Ученые выяснили, что избавить от воспоминаний можно и без лекарств
Группа ученых под руководством Джонатана Ли (Jonathan Lee) из Бирмингемского университета (Великобритания) разработала комплекс психологичесих приемов, при помощи которых они уничтожали приобретенные «павловские» реакции — реакцию крыс на появление лотка с...   смотреть дальше
Осенняя депрессия. Причины и проявления
Осенняя депрессия. Причины и проявления
Сезонные изменения настроения, подавленность, плаксивость, нежелание работать и общаться друзьями или близкими, даже отсутствие желания заниматься любимым делом, бессонница, или, наоборот, чрезмерная сонливость - это далеко не полный перечень проявлений, к...   смотреть дальше
Шугаринг
Этот нынче модный способ избавления от волос существует давно. Несмотря на свое название “shugaring” (в переводе с английского shuga -сахар , ring - круг), эту процедуру придумали восточные женщины, и пользуются ею вот уже много веков. Шугаринг по принципу...   смотреть дальше
В мире ароматов
В мире ароматов
Парфюмеры считают, что ароматы способны передать внутренний мир человека. Они обладают необъяснимой сексуальной притягательностью, волнуют, возбуждают, успокаивают, очаровывают, сводят с ума, соблазняют... Хорошие духи – непременный атри...   смотреть дальше
Правильная осанка
Правильная осанка
Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным ж...   смотреть дальше
Увеличение губ
Увеличение губ
Красивые, полные губы выглядят чувственными, и сексуальными. Спору нет, такие губы — настоящее украшение лица. Природа кого-то наделяет такой роскошью от рождения, а кто-то, к своему сожалению, пытается «нарисовать» соблазнительный рот карандашом, помадой ...   смотреть дальше
Танец живота - красота и здоровье женщины
Танец живота - красота и здоровье женщины
Танец живота — сложная, очень красивая, а также очень полезная для красоты и здоровья женщины техника. Здесь и нагрузка на все группы мышц, в том числе и на те, которые не задействованы в нашей повседневной жизни. "Живот" — это жизнь. Значит э...   смотреть дальше
Роза и ее лепестки - для красоты и здоровья человека
Роза и ее лепестки - для красоты и здоровья человека
Лекарственным и косметическим сырьем розы чаще всего служат цветки. Лепестки розы обладают успокаивающим и общеукрепляющим свойствами, а также богаты витаминами. Розе свойственно также антисептическое, ранозаживляющее, противовоспалительное действие...   смотреть дальше
Как стать стройной красавицей
Как стать стройной красавицей
Каждая из нас мечтает выглядеть не менее прекрасной, чем известные голливудские актрисы, покорившие сердца миллионов. Но, увы, мы не всегда можем похвастать безукоризненными формами. Чувствовать себя первой красавицей в городе мешают лишние килограммы, рос...   смотреть дальше
Секрет красивых женских ножек
Секрет красивых женских ножек
Каких негативных воздействий нужно избегать смолоду, чтобы ножки оставались красивыми и стройными всю жизнь?...   смотреть дальше
Как ему понравиться?
Как ему понравиться?
— Любите того, кого вы любите, от всей души и доверяйте ему. — Не спорьте с ним, а при нем с другими помалкивайте. — Хвалите его, восхищайтесь его умом, обаянием, внешностью — особенно при всех. — Вселяйте в него уверенность в его силах, а также в ег...   смотреть дальше
Сон не только отдых, но и средство красоты
Сон не только отдых, но и средство красоты
Каждая женщина знает, что стоит провести бессонную ночь, и уже лицо осунулось, под глазами — синяки, глаза — тусклые, морщинки стали резче. Ученые, исследующие влияние сна на здоровье человека, разработали десять простых правил, сравнительно легко применим...   смотреть дальше
6 ошибок в погоне за красотой
6 ошибок в погоне за красотой
Если вы пользуетесь средством для снятия макияжа и дневным кремом разных марок, это вполне допустимо и аллергия вам, скорее всего, не грозит. Но когда в ход одновременно идут разномастные крем от прыщей, от морщин, от солнца и восстанавливающая сыворотка, ...   смотреть дальше
Улыбка на все 100
Улыбка на все 100
Невозможно представить себе обаятельную и стильную девушку, которая совсем не улыбается. А чтобы улыбка стала вашим секретным оружием, необходимо как следует о ней позаботиться! Правильные зубы всегда и во всех культурах включались в перечень основных атри...   смотреть дальше
Как укрепить иммунитет?
Как укрепить иммунитет?
Оптимален такой рецепт: берется по 1 стол, ложке каждого растения, смешивается и из полученной смеси берется 1 стол. ложка, заваривается 200 мл кипятка, настаивается 2 ч в термосе, процеживается и принимается по ¼ — 1/3 стакана 3 раза в день за 20...   смотреть дальше
Как выглядеть на 5+
Как выглядеть на 5+
Внимательно осмотрев себя в зеркале, ты осталась недовольна отражением... Значит, пришло время для решительных действий Именно физические упражнения укрепляют сердце, поддерживают иммунную систему и помогают быть всегда в форме. Это вовсе не значит, что т...   смотреть дальше
Как уберечься от гриппа?
Как уберечься от гриппа?
Грипп — респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа А и В. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный, когда вирус по воздуху переносится от больного человека к здоровому во время кашля или чихания. Уже за короткий промежу...   смотреть дальше
Как сохранить молодость
Как сохранить молодость
Всем уважающим себя девушкам известно про «биологический возраст», им не нужно объяснять, что это такое. Всем хочется сохранить молодость, выглядеть привлекательной и сексуальной, но почему-то не всем это под силу. Всегда мы слышали, что во всём виноваты г...   смотреть дальше
Народная медицина для красоты и здоровья
Народная медицина для красоты и здоровья
Современный темп жизни изматывает и утомляет. Постоянное чувство усталости и неудовлетворенности не снимает даже несколько недель отпуска. Но именно поэтому интуитивно мы стараемся вырваться на природу в свободные минутки. ...   смотреть дальше
Худеем в бане правильно
Худеем в бане правильно
Ни для кого не будет новостью, если я скажу, что вес тела снижается за счёт выведения из организма лишней жидкости. За одну банную процедуру можно избавиться примерно от двух литров воды. Ошибаются те, кто думает, что можно увеличить это количество путём д...   смотреть дальше
Лечение бессонницы
Лечение бессонницы
Бессонница может быть вызвана неврозами, психическими заболеваниями, органическими заболеваниями головного мозга, инфекционными заболеваниями, физическим или умственным переутомлением и другими причинами. При лечении бессонницы рекомендуются самовнушение,...   смотреть дальше
Походка от бедра
Походка от бедра
Ты хочешь долгие годы оставаться неотразимой? Иметь походку от бедра? Тогда не забывай, что грациозность осанки зависит от здоровья позвоночника, остеохондроз очень быстро помолодел и теперь не щадит даже 14-летних девчонок. Причем боль в спине может удари...   смотреть дальше
Гипертония во время беременности
Гипертония во время беременности
Счастливое событие, такое как беременность, может быть омрачено фактом не только плохого самочувствия женщины, но и даже заболеваниями, к которым относятся гипертония. Приходя на прием, будущая мама проходит обязательный осмотр, одним из аспектов которого...   смотреть дальше
Китайская гимнастика цигун
Китайская гимнастика цигун
Малоизвестные на Западе упражнения цигун – это традиционный китайский способ овладения жизненной энергией. Ежедневно китайскую гимнастику цигун используют более восемнадцати миллионов человек в Китае и других восточных государствах....   смотреть дальше
Озонотерапия
Озонотерапия
Озонотерапия, относясь к нетрадиционным методам лечения, является абсолютно безопасной и не вызывает побочных эффектов. Метод основывается на лечении различных заболеваний смесью озона и кислорода определенной концентрации. Озонотерапия может быть как внеш...   смотреть дальше
5 шагов к бодрому утру
5 шагов к бодрому утру
Для того чтобы жить интересно, весело и активно, нужно, в первую очередь, хорошо себя чувствовать. А если вы с самого утра мечтаете только о том, как дожить до вечера, добраться до подушки и заснуть, тут уж не до плодотворной работы, фитнеса, прогулок, дос...   смотреть дальше
Как не заболеть осенью
Как не заболеть осенью
Хотя осень и зовется «очей очарованьем», межсезонье требует особого внимания к собственному здоровью. Ведь согласитесь, есть разница между тем, чтобы лечиться, и тем, чтобы оставаться здоровым. И если вы не хотите болеть, то эта статья для вас....   смотреть дальше
Упражнения для королевской осанки
Упражнения для королевской осанки
Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу....   смотреть дальше
Каким должно быть тело
Каким должно быть тело
Сидя, вы стараетесь втянуть живот, чтобы он казался меньше? Фотографируясь на паспорт, стараетесь «попасть» в удачный ракурс? Носите юбки, маскирующие область бедер, и избегаете крупного гороха на блузках?...   смотреть дальше
Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта