Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Здоровье          Здоровый образ жизни            

Профилактика простатита и других урологических заболеваний

Дата публикации: 2013-05-19 22:00:37

Профилактика простатита и других урологических заболеваний


Профилактика простатита и других урологических заболеванийВ здоровье каждого мужчины есть то, что потерять он хочет меньше всего. Речь идет об урологических заболеваниях. Но как часто это бывает, профилактикой болезней редко кто занимается и уделяет ей внимание.

Одной из самых опасных заболеваний в этой сфере является простатит. Простатит – это серьезное воспалительное заболевание, протекающее в районе предстательной железы. Главной причиной развития этого неприятного заболевания является наличие в организме мужчины мочеполовой инфекции. 

Одним из важных пунктов профилактики - является своевременное и регулярное обследование. В современной медицине есть оборудование, позволяющее осуществить весь комплекс обследования в кратчайшие сроки. Как правило, данный анализ связан с уродинамикой. Уродинамика  — процесс выведения мочи из организма.

Что может стать причиной болезни ? Спровоцировать развитие простатита может не только наличие болезней мочеполовой системы, а также любая другая инфекция, которая провоцирует резкое снижение иммунитета, воздействие других неблагоприятных факторов. К числу таких факторов относится и кариес или хронический бронхит, из-за чего может произойти развитие бактерий после сильного переохлаждения.

Важным элементов профилактики является правильный образ жизни. Если вы вынуждены длительное время сидеть на одном месте из-за особенностей работы, тогда старайтесь при первой возможности сделать небольшой перерыв и немного размять мышцы. Старайтесь каждый час вставать, можете немного поприседать, каждый день прогуливайтесь пешком не менее одного часа, можете записаться в бассейн и посещать его два-три раза в неделю, в зависимости от вашего свободного времени и графика работы. Идеальным вариантом будет записаться в тренажерный зал, так как благодаря регулярной физической нагрузке происходит значительное снижение риска развития простатита.

Снижается риск размножения бактерий и благодаря регулярной половой жизни. Если у мужчины регулярная половая жизнь, происходит обновление секрета простаты, улучшается процесс кровоснабжения в органах малого таза. Идеальным вариантом считаются интимные отношения два-три раза в неделю, но не стоит забывать про риск заражения половыми инфекциями. В том случае, если у мужчины нет постоянной партнерши, необходимо пользоваться презервативом.

Не забывайте следить за своим питанием, при этом надо избегать употребления алкогольных напитков, злоупотребления кофе (в течение дня разрешается выпить не более трех чашек кофе), копченой и острой пищей. Эти продукты способствуют развитию и обострению имеющихся мочеполовых инфекций. Добавьте в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи богатые ценными витаминами и минералами.

Старайтесь не допускать запоров, так как они могут привести к образованию хронического венозного застоя в органах малого таза.
Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта