Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Интимная тема          Сексуальное здоровье            

Каким спортом стоит заняться, чтобы быть супер в сексе

Дата публикации: 2013-12-12 00:22:34

Каким спортом стоит заняться, чтобы быть супер в сексе


Каким спортом стоит заняться, чтобы быть супер в сексеМежду спортом и сексом существует прямая взаимосвязь. И то, и то, развивает организм физиологически, а также создает положительный настрой и приносит положительные эмоции. В целом, практически любые физические упражнения полезны для интимной жизни. Однако есть особенности...

Определенно, если спортом не заниматься, то лучше секс не станет. Однако и повседневная нагрузка, если образ жизни активный, вполне может заменять регулярные занятия спортом. И все же... Человек живет в своем теле, и то, в каком состоянии тело, во многом влияет на интимную жизнь. Занятие спортом входит в моду, и есть надежда, что вместе с модой возрастет не только здоровье, но и более благополучной станет интимная жизнь.

Спортивный образ жизни развивает сексуальность, увеличивает привлекательность для противоположного пола, создает преимущества перед тем, кто спорт игнорирует. Спорт - здоровье, здоровье - секс, а секс - это спорт. Положительно замкнутый круговорот.

Чтобы осуществить свои скрытые желания, можно позвать встретиться с любимой женщиной или партнером по сексуальному спорту где-нибудь в уютной квартире на окраине города. Например, квартиры посуточно в Весьегонске неплохой вариант для этого. И уже на месте, выяснить, кому стоит заняться спортом, а кому пока рано спешить на подвиги.

Физическая активность помогает развивать и здоровье, и выносливость. Практически любые спортивные упражнения тренируют дыхание, улучшают кровоснабжение, укрепляют сосуды — все это полезно для интимной жизни. Если у человека какие-то мышцы развиты слабо, его физические возможности в постели ограничены. Впрочем, он может проявлять эмоциональные качества: нежность, артистизм, интеллект, которые могут компенсировать недочеты.

Чем дольше мы заботимся о своем здоровье и стремимся сохранить его на высоком уровне, тем больше обеспечиваем себе радость от гармоничных сексуальных отношений. Одно из самых очевидных воздействий спорта на сексуальное влечение — увеличение притока крови к половым органам.

Кровь начинает быстро двигаться по сосудам и поступать во все органы. Через 2—3 месяца регулярного посещения спортзала вы сможете ощутить качественные изменения в сексе: повысится выносливость, станут доступными другие позы, нормализуется частота дыхания. Вы сможете держать ритм, а в дополнение вам будет приятно демонстрировать тело, так как будут заметны изменения: рельеф будущих квадратиков пресса или бицепсы.





Обобщим сделанные выводы, можно прийти к вполне очевидной интимной конкретике. Благоприятно на способность человека к занятиям сексом влияют абсолютно все виды двигательной активности, среди которых можно выделить фитнес и бег, а также велосипедную езду или плавание. 

Для некоторых поз важны определенные группы мышц. Например, поза «наездницы» активизирует мышцы спины, рук, бедер, ягодиц и живота. Положение «стоя» задействует почти все мышцы и требует большой физической подготовки от партнеров. Если мужчина находится сзади, а женщина — на четвереньках, то у нее будут в большей степени активизированы ягодицы, руки и ноги. А в позе, когда партнеры сидят лицом друг к другу, активно участвуют мышцы спины, бедер и ног.

Чаще всего напряжены мышцы бедер, рук, ног, спины, ягодиц, поэтому среди упражнений важны приседания, накачка пресса, мышц груди. Во время секса также активно работают внешние мышцы в области таза, живота, рук, ног и внутренние мышцы влагалища и малого таза, а они отлично укрепляются с помощью приседаний, упражнений на внутреннюю поверхность бедра, мышцы живота. Внутренние — с помощью упражнений интимной гимнастики. Хорошо развитые интимные мышцы улучшают обменные процессы, усиливают кровообращение, стимулируют гормональный обмен, отодвигают и смягчают течение климактерического периода.


Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта