Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.
Артур Кларк
—айт дл¤ девушек  бесплатные онлайн тесты  онлайн тесты бесплатно 
Мир Тестов       Дети          Детское питание            

Оранжевое настроение

Дата публикации: 2011-10-05 02:03:00


Оранжевое настроение


Оранжевое настроениеСтакан свежевыжатого сока - ароматного, насыщенного, терпкого - лучшее начало нового дня. О том, что соки полезны, знают даже малыши. Однако в тонкостях производства и «витаминосодержания» разбираются не все. В нашей статье читайте о разнообразных свойствах соков и методах их изготовления. Но не менее важно в хорошем настроении и хорошие подарки Wenger

Виды соков

-свежевыжатые (фреши)
Самые дорогие и самые полезные. Наибольшую пользу принесет сок, выпитый в течение получаса после приготовления. Поэтому в супермаркете, «выуживая» пластиковую бутылку из ледяных кубиков, обратите внимание на время изготовления (должно быть указано на этикетке). А вообще лучше приобрести соковыжималку - сэкономите и деньги, и содержащиеся в соке витамины. Свежевыжатые соки не рекомендуются для питания детей первого года жизни.

-прямого отжима
Отжатый из фруктов и ягод путем механического отжима сок подвергают кратковременному нагреву под вакуумом. 

-восстановленные из концентрата
Концентрат разбавляют водой. Количество воды - на совести производителя. Большая часть концентратов завозится в Россию из Бразилии, Китая, Турции, Ирана. Восстановленные соки дешевле фрешей и соков прямого отжима.

Полезные свойства

Соки:

-апельсиновый 
Обладает противовирусными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Богат витаминами А и С.

-ананасовый 
Обладает жиросжигающими свойствами, помогает очистить организм от токсинов. Рекомендован при заболеваниях почек и ангинах.

-грейпфрутовый 
Нормализует давление, очищает кровь от лишнего холестерина.

-гранатовый 
Полезен при малокровии. Рекомендуется и в качестве общеукрепляющего средства.
-виноградный 
Благотворно влияет на работу печени и почек, помогает при упадке сил.

-яблочный 
Полезен при атеросклерозе, дизентерии, хронических колитах, ревматизме, а также заболеваниях сердечнососудистой системы, печени и почек.

-томатный 
Богат солями и микроэлементами, укрепляет иммунную систему.

 

Нектары:

На 25-50% состоит из фруктов с мякотью, остальная часть - сахарный сироп. Как правило, нектары делают из фруктов, не пригодных для выжимания - бананов, персиков, манго.

-вишневый 
Улучшает аппетит. Эффективен при запорах.

-персиковый
Благоприятно влияет на работу сердечной мышцы - при регулярном употреблении есть реальный шанс избавиться от аритмии. Полезен и при малокровии.






Это важно:


-в детский рацион в качестве прикорма желательно сначала вводить монокомпонентные (состоящие из одного вида фруктов) соки
-осветленный сок из зеленых яблок реже всего вызывает у малышей аллергические реакции
- диетологи рекомендуют пить сок за 30 минут до еды
-обращайте внимание на состав сока: использование синтетических ароматизаторов, красителей и стабилизаторов при изготовлении детских соков запрещено
-фруктовые соки содержат больше калорий, чем овощные

Связаться с разработчиком  Связаться с разработчиком 

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © 2016 MirTestoff.ru
  Карта сайта